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メンズヨガクラススタート-集まれ、ヨガ男子!!

ヨガに興味はあるけど、女性だらけのスタジオに一歩を踏み入れづらい、、、

そんなヨガ男子の為の<男性限定>クラスが登場!

 

ヨガは本来、男性が作り出し、男性が行っていたもの。

筋肉量が多い男性だからこそチャレンジしやすいポーズもたくさんあるんです!

 

贅肉を無くしたい、体力をつけたい、筋肉を増やしたい、健康の為に身体を柔軟にしたい、姿勢を良くしたい、瞑想をしてみたい、ヨガを知ってみたい、(モテたい。。。)、、、

、、、でも女性の視線が気になるし、そして目のやり場に困る!!(- -;;

 

そんなヨガ男子が女性の存在を気にすることなく集中してヨガに挑戦できる<男性限定>クラス!!

ヨガポーズは柔軟性がフォーカスされがちですが、筋力がないと出来ないものもたくさんあります。

その為に、ストレッチ要素だけにとどまらず呼吸に合わせて行う筋トレ要素も行っていきます♪

 

自分の身体と呼吸と、そしてココロと向き合う<男性限定>クラス、是非是非ご参加下さい(^ ^)

 

◆<男性限定>アムリタヨガクラス

毎週土曜日

15:30~16:45

 

 

メンズヨガ/男性限定ヨガクラス/湘南/藤沢/少人数制/常温ヨガスタジオ

【アムリタヨガスタジオ湘南】

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